ハコベの、栄養価をコピーページにチャレンジ致しました!ヘルシーえっぽこです♪ ⬇ナデシコ科世界中に分布し、日本でもいたるところに生える誰でも知っている雑草。 春の七草の一つとして昔から七種粥に入れるなどして食べられてきた。小鳥やひよこの餌として…